Streso valdymas
2017-03-10
Regionas: 
Elektrėnai
Renginio data: 
2017-03-29

Šiuolaikinėje visuomenėje gyvenimas atrodo nebeatskiriamas nuo kasdieninio streso. Stresas lydi mus tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Dažnai patiriamas stresas turi didelės įtakos kiekvieno žmogaus gyvenimo kokybei bei sveikatai. Ar įmanoma gyventi be streso? O galbūt tam tikras streso lygis reikalingas kiekvienam? Norite tai sužinoti? Ateikite į seminarą: „STRESO VALDYMAS“ Elektrėnų savivaldybės bibliotekos salė. Kovo 29 d. 17.00 val. Šiame seminare gausite koncentruotų žinių apie stresą ir jo valdymą, tobulinsite gebėjimus paveikti bendravimo partnerius ir išvengti jų poveikio, įvaldysite praktinius streso savireguliacijos metodus. • Trukmė – 3 akademinės valandos. • Renginio metu numatoma 15 minučių pertraukėlė. • Po renginio įteiksime dalyvavimą patvirtinantį pažymėjimą. IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA: Tel.: 8 659 26919 arba el. p.:jurgita.vsb@elektrenai.lt Seminarą veda Gediminas Navaitis - psichologas, socialinių mokslų daktaras, profesorius, turintis daugiau nei 35 metų praktinio darbo patirtį, 27 knygų lietuvių ir užsienio kalbomis autorius. Nuolatinis mokslo ir mokslo populiarinimo straipsnių autorius. Seminarą organizuoja: Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.