Streso valdymas
2019-04-15
Regionas: 
Vilnius
Raktažodžiai: 
streso valdymas
Renginio data: 
2019-04-15

Šiuolaikinėje visuomenėje gyvenimas, atrodo, nebeatskiriamas nuo kasdieninio streso. Stresas lydi mus tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Dažnai patiriamas stresas turi didelę įtaką kiekvieno žmogaus gyvenimo kokybei bei sveikatai.

Seminaro temos:

• Reakcijos į stresą, streso poveikis sveikatai.
• Streso įvertinimas ir savidiagnostika.
• Streso savireguliacijos galimybės.
• Stresoriai bei streso požymiai.
• Streso samprata.

Seminare gausite žinių apie stresą ir jo valdymą, tobulinsite gebėjimus paveikti bendravimo partnerius ir išvengti jų poveikio, susipažinsite su praktiniais streso savireguliacijos metodais.

Svarbu:

• Po renginio, pageidavusiems dalyviams, atsiųsime dalyvavimą patvirtinantį pažymėjimą.
• Renginys skirtas besidomintiems psichologija, norintiems augti ir tobulėti.
• Renginio metu numatoma 15 minučių pertraukėlė.
• Trukmė – 3 akademinės valandos.

Registruojantis ir apmokant savo dalyvavimą iki balandžio 25 d. kaina tik 20€.

PLAČIAU: https://pimc.lt/renginiai/streso-valdymas/

Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.