Pagalbos programa metantiems rūkyti „JŪS GALITE MESTI RŪKYTI“
2016-02-19
Tema: 
Rūkymas
Regionas: 
Vilnius
Raktažodžiai: 
priklausomybė, rūkymas
Renginio data: 
2016-02-19
Kaina: 
nemokama
Renginys Facebook: Planas NeRūkau

Pagalbos programa metantiems rūkyti „JŪS GALITE MESTI RŪKYTI“ užsiėmimai grupėje vyksta – Vilniaus visuomenės sveikatos biure, Polocko 12-2, kiekvieną pirmadienį nuo 18:00 val. iki 20:00 val.

Dalyvavimas nemokamas, registruokitės paspaudę šią nuorodą: http://www.vvsb.lt/registracija-i-programa-jus-galite-mesti-rukyti/

"Kam ir kada mindfulness meditacija gali būti naudinga? Tai nėra lengva praktika, padedanti greitai pasiekti geros savijautos. Manoma, kad žmogus turi būti patyręs pakankamai daug kančios, kad jam užtektų kantrybės įsisavinti mindfulness meditaciją ir iš tiesų pajusti jos teikiamą naudą. Vis dažniau mindfulness pratybos taikomos ir kitose srityse – mažinant nerimą, stresą, tiesiog gerinant žmonių gyvenimo kokybę. Ši gana paprasta, tačiau nuoseklių ir ilgalaikių pastangų reikalaujanti praktika padeda pagerinti santykius tiek su savimi, tiek su kitais žmonėmis, moko kantrybės ir disciplinos, padeda nepaskęsti emocijų bangose ir neprarasti visumos vaizdo."

 

Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.