x

Psichologinė sveikata

Kaip išgyventi karantiną? Niekur neinu su nieku nebendrauju.

Jaučiuosi vienišas, negaliu susirasti antrosios pusės.

Kur galėčiau pasiskaityti arba rasti aktualios informacijos streso mažinimo tema.

Ką daryti, kai kankina stiprios abejonės?

Kaip atsikratyti nerimo?

Visad noriu miegot, ir pastoviai valgyt bei nieko nedaryt. Ką daryt?

Individuolios psichologo konsultacijos - kur jas rasti?

Kaip išlikti ramiam pandemijos laikotarpiu?

Kaip "kovoti" su nemiga?

Kaip išvengti vienatvės jausmo esant saviizoliacijoje ilgesnį laiką nei 2 sav.?

Negaliu susirasti draugų, nežinau ką daryti?

Kuo galiu padėti šizofrenija sergančiui žmogui?

Kur rasti motyvacijos kai niekur nesijaučiu saugi?

Dukra 6 metų nevalgo beveik du mėnesius. Įtariu selektyvų maisto susirgimo sindromą

Nesibaigiantis nerimas. Ką daryti?

Blaškymasis prieš miegą

Kaip atgauti pilnavertį gyvenima ir kaip jį nudažyti ryškesnėmis spalvomis.

Patiriu patyčias, ką daryti?

Patiriu daug streso, kuris perauga į tokius kaip epizodus, kai viskas kaupiasi ir tuomet viską kas susikaupė pergyvenu vienu momentu. Kaip elgtis?

Ar obsesinis kompulsinis sutrikimas yra pagydomas?

Mano sūnaus mirtis mane visiškai sugniuždė, atsirado panikos priepuoliai, nemiga, depresija ir begalinis širdies skausmas. Noriu su kuo nors pasidalinti savo begaliniu skausmu.

Išėjusi iš ligoninės vis dar jaučiu sekimo ir baimės fobijas. Gal galite pasakyti kada normaliai pradės veikti vaistai ir kada įvyksta pagerėjimas?

Vis sakau, kad esu bloga mama, nes negaliu surengti dukrai gimtadienio, nes finansinė padėtis nekokia. Pastoviai liūdna ir dažnai nieko nenoriu arba bijau.

Norėčiau pasidomėti kada ir kaip vyksta konsultacijos ar gal galima tiesiog užsirašyti psichoterapijai? Aš pati negaliu pasakyti kas vyksta, bet jaučiu, gali baigtis blogai.

Turiu bėdų su nerimu, kaip man su juo kovoti?

Prieš atsiskaitymus patiriu didelį stresą, ką daryti?

Skaitau sukrečiančią knygą ir kyla mintys, kad noriu nusižudyti, ką daryti?

Norisi išnykti iš šio pasaulio, nuo to kitiems būtų geriau ir man pačiai, viskas mane tiesiog vargina ir sekina. Ką man daryti? Kaip pasielgti?

Jei užmiegu nuolat prabudinėju, širdis daužosi, atrodo, kad kažkas negerai, nors realiai viskas gerai. Ką daryti, kad galėčiau gerai miegoti?

Draugai siūlo išgerti ir rūkyti, aš nenoriu, kaip su jais susitarti?

Puslapiai

Užsiprenumeruoti RSS - Psichologinė sveikata
Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.