Kviečiame į paskaitą Šiuolaikinio žmogaus mitybos strategija - sveikata, sportas, sėkmė.
2017-11-29
Regionas: 
Plungė
Renginio data: 
2017-12-05
Kaina: 
nemokama

2017 M. GRUODŽIO 5 D.  17:00 VAL. 

Paskaita vyks: 

Plungės miesto bibliotekoje

J. Tumo-Vaižganto g. 81, Plungė

Paskaitą ves:

ARTŪRAS SUJETA - mitybos specialistas, sporto meistras

Paskaitų metu aptarsime (potemės):

  • Mityba ir sveikatinimo modelis
  • Lėtinių neinfekcinių lygų prevencija
  • Populiariausios dietos pasaulyje
  • Papildomų kalorijų poreikis 
  • Kalorijų ribojimas 
  • Objektyvus vertinimas kūno kompozicijos vertinimas 
  • Sportinis darbingumas optimalus fizinis aktyvumas 
  • Mikroelementai ir jų svarba 
  • Diskusija

Aptarsime ir: 

Šiuolaikinis mokslas atsako į vis daugiau klausimų susijusių su mityba bei sparčiai besikeičiančia žmonių gyvenimo aplinka. Kaip pagerinti savo sportinį bei protinį darbingumą taikant skirtingus treniruočių krūvius, mitybos strategijas. Koks maistas yra laikomas sveikatai palankiu ir kokio maisto reikia vengti. Kokia yra ilgalaikė prastos nesubalansuotos mitybos įtaka mūsų sveiktai? Kaip efektyviai ir saugiai kontroliuoti savo kūno masę ir t.t. 

 

Pasidalink!

Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2018 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.