Vote up!
Vote down!

Taškai: 1

Prabalsavai teigiamai

Rytinės mankštos pratimai

Raktažodžiai: 
Fizinis aktyvumas
Medžiaga iš Youtube. Rytinės mankštos pratimai. Lietuvos Rytas.tv. Trukmė 6 min. 51 sek. Patarimai, kaip taisyklingai keltis iš lovos atsibudus ryte, kad turėtumėt gerą nuotaiką ir gražią figūrą. Kaip atlikti rytinę mankštą namuose. Kaip teisingai mankštintis ir išvengti nugaros, stuburo traumų (nerekomenduojamų pratimų pavyzdžiai). Įvairūs gimnastikos pratimai: galvai, pečiams, nugarai, pilvui (presui), kojoms, čiurnoms.
Kalba: 
lietuvių
Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.