FIZINIS AKTYVUMAS

Straipsniai

10.000 žingsnių per dieną – nauda savijautai ir galimos klaidos.

5 MANKŠTOS, KURIAS GALI ATLIKTI NAMUOSE

Mankštinkimės su šypsena baseine

Parengta vaikų ir paauglių fizinio aktyvumo piramidė

Dėl mūsų vaikų ateities

Atsisukime į save

Puslapiai

Klausimai

Kaip numesti svorį, priaugtą per karantiną?

Jei aš su 100 kg ant krūtinės galiu paspausti 13 kartų, tai koks mano maksimalus spaudimo svoris?

Kiek laiko per savaitę reikia užsiimti fizine veikla?

Kuo naudinga fizinė veikla?

Video

Mankšta su Sauliumi Urbonu. Strelnikovos paradoksalioji

Mankšta su Sauliumi Urbonu. Antras ratas

Mankšta su Sauliumi Urbonu. Pirmas ratas

Judesio paslaptys: ką turėtų žinoti kiekvienas

10 min. mankšta metabolizmui gerinti

Obesity: The little things

Puslapiai

Projektą vykdo:

Projektą finansuoja:

© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.