Spalio 10-oji - Pasaulinė psichikos sveikatos diena
2017-10-10
Regionas: 
Lietuva
Raktažodžiai: 
psichikos sveikata, gyvensena
Renginio data: 
2017-10-10

Žingsniai geros sveikatos link:

  • PRISIMINK DRAUGUS - bendravimas nugali vienišumą
  • ĮKVĖPK - šviežias oras būtinas smegenims ir kiekvienai kūno ląstelei.
  • JUDĖK - sportas išjudina ir kūną, ir nuotaiką.
  • VEIK - prisimink savo pomėgius ir skirk jiems laiko.
  • BENDRAUK - problemos atrodo ne tokios didelės, kai pasikalbi su kitu.
  • SVEIKIAU MAITINKIS - pilnavertis maistas gali padėti jaustis geriau.
  • IŠLIK BLAIVUS - gera savijauta ir sveikata - su alkoholiu nepakeliui!
  • PAILSĖK - 8-9 valandos miego daro stebuklus. 

Tekstą patalpino - Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Visuomenės sveikatos specialistė - Evelina Maziliauskaitė

Pasidalink!

Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.