Klaidos žinutė

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls - _menu_load_objects() (eilutė 579/home/seclt/domains/sveikatostinklas.lt/public_html/includes/menu.inc).

Kodėl rūkyti nesveika?

Kodėl rūkymas yra nesveika?

Rūkymas paveikia visą organizmą. Plaučių, gerklų, burnos vėžys, širdies ir kraujagyslių ligos, lėtinė obstrukcinė plaučių liga - dažniausios rūkymo pasekmės.

Rūkymas padidina riziką susirgti įvariom ligom, pvz.:

  • Susirgti koronarine širdies liga rizika padidėja nuo 2 iki 4 kartų;
  • Insulto rizika padidėja nuo 2 iki 4 kartų;
  • Vyrams rizika susirgti plaučiu vėžiu padidėja 25 kartus;
  • Moterims rizika susirgti plaučiu vėžiu padidėja 25.7 kartus.

Kitos rūkymo pasekmės:

  • Rūkymas kelia kraujo spaudimą, dėl kurio atsiranda hipertenzija - infarkto rizikos faktorius;
  • Rūkantys vyrai ir moterys gali susidurti su vaisingumo problemomis, kurios gali būti trumpalaikės arba ilgalaikės;
  • Padidėja kataraktos rizika;
  • Rūkymas didina paradantozės riziką, dėl ko gali tinti dantenos, atsirasti blogas burnos kvapas ir iškristi dantys;
  • Gali sukelti 2 tipo diabetą;
  • Gali sukelti reumatoidinį artritą;
  • ir kt.

Laikoma, kad viena surūkyta cigaretė sutrumpina gyvenimą 11-a minučių. 

Taip pat, nėra saugaus būdo rūkyti. Cigaretes pakeitus į kitus rūkymo būdus (pvz. elektroninė cigaretė, "vape'as" ir kt.) nebus išvengta rizika sveikatai.

Jeigu bus metama rūkyti, gali pamatyti tokius pakitimus:

  • Per vienerius metus nuo metimo rūkyti, sumažėja širdies smūgio riziką;
  • Po 2-5 metų sumažėja insulto rizika, ji tampa panaši į nerūkusio žmogaus riziką;
  • Metus rukųti per 5 metus rizika susirgti burnos, gerklės, šlapimo pūslės vėžiu sumažėja per pus;
  • per 10 metų nuo metimo rūkyti, rizika susirgti plaučių vėžiu sumažėja per pusę.

Į klausimą atsakė:

Mintarė Jurgilaitė
Visuomenės sveikatos specialistė
Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.