Kiek per dieną reikia išgerti skysčių?

Kiek per dieną reikia išgerti skysčių?

Tinkamiausias – paprastas geriamasis vanduo. Suaugusieji turi gerti ne mažiau kaip 1,5 litro vandens per dieną, o karštą dieną ar intensyviai sportuodami, fiziškai dirbdami dar daugiau.

Į klausimą atsakė:

Ignė Baltušytė
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus visuomenės sveikatos administratorė
Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.