Kaip galėčiau padėti bandžiusio nusižudyti ar nusižudžiusio asmens artimiesiems?

Artimo žmogaus netektis dėl sa­vižudybės gali būti vienu iš gedėjimą komplikuojančių veiksnių (Skruibis, 2016). Dauguma artimųjų savižudybes išgyvenusių žmonių po netekties neieško pagalbos. Dažniausiai netektis yra išgyvenama siaurame artimųjų rate. Pagalbos neretai yra neieškoma dėl gėdos jausmo, nes visuomenėje vyrauja įsitikinimas, kad būti nusižudžiusio asmens artimuoju yra gėda.
Pirmiausia padeda nuostata, kad tokie žmonės nori pagalbos, bet nenori jos prašyti (Polukordienė, 2008). Bendrieji pagalbos principai nusižudžiusių žmonių artimiesiems yra šie:

• Būti šalia sunkią akimirką;
• Išklausyti;
• Padėti priimti netekties faktą;
• Leisti išgyventi netekties skausmą;
• Normalizuoti su netektimi susijusius išgyvenimus;
• Nevertinti nieko, kas susiję su velioniu;
• Neskubėti siūlyti medikamentų;
• Informuoti apie psichologinės pagalbos galimybę;
• Informuoti apie psichologinės paramos grupes panašaus likimo žmonėms (daugiau informacijos: www.artimiems.lt ir www.gedintiems.lt).