Asmeninio tobulėjimo programa "Menas būti laimingu"
2017-07-11
Regionas: 
Biržai
Raktažodžiai: 
joga, stresas, meditacija
Renginio data: 
2017-07-14 to 2017-07-16
Kaina: 
mokama

ASMENINIO TOBULĖJIMO PROGRAMA 
"MENAS BŪTI LAIMINGU"

2017 m. liepos 14-16 d.

Joga. Kvėpavimas, Meditacija. Gilus atsipalaidavimas. Proto ramybė. Džiaugsmas!
SU ELIGIJUM VALSKIU (sveikuoliu sąjungos viceprezidentu)

  • Joga, tempimo ir atsipalaidavimo pratimai;
  • Stresą mažinantys kvėpavimo pratimai;
  • Praktinės žinios, kaip elgtis susidūrus su  gyvenimo iššūkiais;
  • Meditacija;
  • Daugiau energijos džiaugsmo ir entuziazmo.

Šie kursai trunka 3 dienas iš eilės (kasdien po 3-6 valandas), kurių metu daug dėmesio skiriama streso ir psichinės įtampos mažinimui. Per kursus išmoksite kvėpavimo pratimų, kurie atpalaiduoja kūna ir mažina psichinę  įtampą, valo organizmą nuo toksinų, suteikia energijos,  fizinių pratimų (asanų), stiprinančių įvairias kūno dalis, gerinančių kraujotaką, virškinimo sistemos darbą, atpalaiduojančių raumenis, aktyvuojančių medžiagų  apykaitą, teigiamai veikiančių viso organizmo darbą ir  didinančių lankstumą. Taip pat gausite teorinių žinių apie žmogaus proto veiksimą ir sveiką gyvenimo būdą.

Baigę programą išmoksite savarankiškai atlikti pratimus namuose.

LAIKAS: liepos 14 d. 18.00 - 21.00 val.,
Liepos 15-16 d. 10.00 - 14.00 val.

VIETA: Skratiškių g. 6, Biržai

INFORMACVIJA IR REGISTRACIJA: 
Tel. 8 639 29888, 8 687 38636 
www.gyvenimomenas.lt

Pasidalink!

Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2018 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.